Es ist eine Gruppe wasserlöslicher Vitamine, die eine wichtige Rolle beim Zellstoffwechsel und der Synthese von roten Blutkörperchen spielt. Jedes Vitamin B ist ein Cofaktor, der an wichtigen Stoffwechselprozessen (normalerweise in Form von Koenzymen) oder einem Vorläufer beteiligt ist, der für die Herstellung von Vitamin B. erforderlich ist System, um das Zellwachstum und die Teilung zu fördern (einschließlich der Förderung der Produktion von roten Blutkörperchen, um Anämie zu verhindern). Unter ihnen helfen Vitamine B1, B6 und B12, Nervengewebezellen zu schützen, während Vitamin B2 eine antioxidative Wirkung hat. Pflanzen können natürlich Vitamin B2 synthetisieren, aber Menschen und Tiere können es im Allgemeinen nicht, sie müssen aus Nahrung erhalten werden. Vitamin B2 ist eines der wesentlichen Elemente, um das normale Wachstum von Tieren aufrechtzuerhalten. Wenn es mangelhaft ist, kann dies zu Wachstumsstillstand oder lokalen Schäden führen.
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